Venotec

Amit kerülni kell visszérpanaszok esetén

Az alsóvégtagi mély- és felszínes vénahálózatot érintő visszérbetegség népbetegségnek tekinthető. Különböző örökletes, illetve külső tényezők hatására a vénafalak elvékonyodnak, kitágulnak, és a vér áramlása jelentős mértékben lelassul bennük. Mit tehetünk?

Enyhébb esetben csak kozmetikai-esztétikai problémáról van szó, ám ennél jóval súlyosabb állapotok is előfordulhatnak: ilyen többek közt a vénafal gyulladása, de a gyulladás helyén akár vérrög is képződhet, sőt, a csökkent vérátáramlás miatt szövetkárosodások, kifekélyesedések is felléphetnek.
Mindezekre különféle panaszok (lábikragörcs, a fájdalom, a lábszár feszülése) hívhatják fel a figyelmet, és itt már mindenképpen szükséges a közbelépés.

Életmódbeli tanácsok

Ha már megjelentek nálunk az első kacskaringós, kitágult falú vénák, érdemes pár tanácsot megfogadni, és fokozottabban figyelni lábaink egészségére, mielőtt még komolyabb szövődmények ütik fel a fejüket.
A szakorvos által ajánlott kezelések mellett ügyelnünk kell arra is, hogy mindennapi életünket a kialakult helyzetnek megfelelően alakítsuk. A szaunázás például a visszeres panaszokat tovább fokozhatja, éppen emiatt javasolható inkább a rendszeres hideg vizes, vagy legalábbis váltott vizes áztatás.

Egy másik, nem elhanyagolható tanács a helyes öltözködés, elsősorban a megfelelő, nem túl szűk lábbelik viselése. Ezek ugyanis tovább nehezítik a már amúgy is nehezített véráramlást, szintén súlyosbítva a visszeres tüneteket.

A vénás rendszer visszeres megbetegedése esetén az sem mindegy, milyen sportot választunk magunknak. Érdemes ebben is szakember véleményét kikérni, hiszen egy-egy nem megfelelő terhelés nagyon sokat ronthat ereink állapotán.

A visszeresség a mindennapi életben is óvatosságot kíván, vegyük például a masszázst. Sok esetben a hozzá nem értő kezek jóval nagyobb kárt okozhatnak, mint hasznot. A visszeres lábak valójában a legtöbb esetben tiltott zónák a masszírozás számára, mely alól csak szakorvos adhat felmentést.
A folyamatos ülő vagy álló életmód egyaránt károsíthatja a visszeres vénákat, de rendszeres vénatornával, a lábak óvatos, de alapos átmozgatásával sokat tehetünk a kellemetlen tünetek enyhítéséért.

Természetesen minden esetben érdemes a szakember tanácsát, véleményét is kikérni, hiszen egy-egy ártatlannak tűnő cselekedetünk is kárt okozhat állapotunkban.

A mélyvénák súlyos érintettségét jelző bőrtünetek felléptekor mindenképpen forduljunk orvoshoz. Ahogyan egy esetleges lábszárfekély, úgy a mélyvénás trombózis sem játék, igen komoly egészségkárosító hatásuk lehet.

Visszeres panaszok esetén ajánlott a diozmint tartalmazó, vény nélkül kapható Venotec tabletta alkalmazása, mely vénaerősítő és -védő hatással rendelkezik, hatásos a fájdalom, a nehézláb-érzés és az éjszakai lábikragörcs ellen is.

(Dr. Lesznyák Judit)
2014. 08. 14.

Aranyér és sport

Az aranyér kialakulásáért többek között az ülő életmód és a mozgásszegény…