Venotec

Aranyér teszt

Az alábbi teszt segíthet annak megítélésében, hogy fenyegeti-e Önt az aranyér kialakulásának veszélye. Olvassa el figyelmesen a kérdéseket, majd jelölje be azokat a válaszokat, amelyek a leginkább jellemzőek Önre.

1. Előfordul, hogy napokig nincs székletem.

 

2. Sokszor kell erőlködnöm székletürítés közben.

 

3. Gyakran tapasztalok hasmenést, ami időben sokszor elhúzódik.

 

4. Az utóbbi hetekben/hónapokban felszedtem néhány kilót, ami miatt túlsúlyosnak számítok.

 

5. Étrendemben a rostban szegény ételek vannak túlsúlyban.

 

6. Keveset mozgok, mozgásszegény életet élek.

 

7. Munkámból kifolyólag sokat ülök, nincs időm és lehetőségem közben felállni és mozogni.

 

8. Kisbabát várok.

 

9. A családomban előfordult már aranyér.

 

10. Emésztési gondokkal küszködöm.

 

11. Székletem állaga leginkább kemény.

 

12. Ülés során leginkább puha, párnás széken foglalok helyet.

 

13. Rendszeresen fogyasztok alkoholt.

 

14. Nem figyelek oda a napi folyamatos folyadékpótlásra, leginkább este igyekszem pótolni a napközben elveszített folyadékmennyiséget.